10 Tips Merayu Wanita

 

 Kumpulan tips untuk merayu wanita :

1. Tersenyum. Hal ini menular. Ini akan membuat Anda jauh lebih mudah didekati. Senyum menyala wajah Anda dan menarik orang kepada Anda. Anda akan menjadi magnet orang. Cobalah!
2. Pujian. Pujian pasangan menggoda Anda. Pujian terbaik memiliki unsur kejutan. Para "flirtee" akan tahu bahwa Anda benar-benar melihat mereka. Ingat, pujian Anda harus jujur​​, tulus dan jujur​​. Ketika Anda menerima pujian respon terbaik adalah hanya untuk mengucapkan terima kasih!
3. Kontak mata. Lakukan kontak mata, tapi silahkan lihat pasangan Anda di mata lembut (tidak lebih dari 2-4 detik) dan kemudian melirik pergi. Jangan terpaku
4. Dengarkan. Anda memiliki dua telinga dan satu mulut karena Anda harus mendengarkan dua kali lebih banyak seperti Anda berbicara. Mendengarkan adalah seni sejati. Mitra menggoda Anda akan tertarik pada Anda. Semua orang suka untuk didengar.
5. Melakukan langkah pertama. Dekati orang yang Anda ingin bertemu. Menyapa! Anda dapat bergerak lebih dekat ke cocok Anda online sekarang dengan menghubungi cocok Anda secara gratis.
6. Jadilah tuan rumah. Mengubah perilaku Anda dari peran tamu untuk tuan rumah. Anda bukan orang yang pasif dalam menunggu, melainkan terbuka
7. Gunakan alat peraga. Jangan pernah meninggalkan rumah tanpa alat peraga. Alat peraga adalah percakapan alami pemula. Mereka mendorong percakapan dan lain-lain akan dipaksa untuk mulai berbicara dengan Anda. Alat peraga besar meliputi: anjing, anak-anak, perhiasan yang tidak biasa, aroma yang luar biasa, tas khas dari toko favorit Anda atau buku yang menarik atau koran.     
8. Bersenang-senang. Jadilah menyenangkan, ringan-hati dan spontan. Tampilkan kelembutan Anda. 
9. Memulai percakapan. Kalimat pembuka terbaik adalah menyapa. Bicara tentang lingkungan, mengajukan pertanyaan, meminta bantuan, membuat lelucon, menyatakan pendapat. Pastikan Anda tenang dan mengarang tetapi hanya melakukannya sebelum orang yang Anda punya mata Anda berjalan keluar dari bar atau melewati Anda di jalan, tidak pernah terlihat lagi
10. Rayuan adalah tentang bagaimana perilaku. Seorang merayu baiknya adalah penuh percaya diri dan tidak takut untuk mengambil risiko. Jadilah antusias, terbuka dan positif  

Cara menambahkan Tab Tampilan File Explorer pada Windows 8.1

Microsoft memang telah membuat beberapa perbaikan Windows Explorer di Windows 8, nama itu File Explorer dan memperkenalkan UI yang sedikit didesain ulang dengan pita, tetapi tidak ada dukungan tab yang telah ditambahkan.

Untungnya bagi pengguna yang ingin file manager lebih canggih pada Windows 8.1 komputer mereka, terdapat aplikasi untuk menambah dukungan tab File Explorer sehingga menjadikan aplikasi terlihat lebih baik dan lebih efektif bekerja.

Bernama Clover, utilitas kecil ini datang dalam bentuk ekstensi untuk File Explorer, membuat built-in file manager terlihat seperti Google Chrome. Berikut keterangan resmi dari aplikasi: 

"Clover merupakan perpanjangan dari Windows Explorer, untuk menambahkan fungsionalitas multi-tab mirip dengan browser Google Chrome. Setelah menginstal Clover, Anda akan dapat membuka beberapa folder dalam jendela yang sama, dan Anda juga dapat menambahkan folder bookmark. "

Selain tab, aplikasi ini juga menghadirkan beberapa akses cepat keyboard, termasuk Ctrl + T untuk membuka tab baru, Ctrl + W untuk menutup satu saat, atau Ctrl + Tab untuk beralih di antara tab yang ada. Selain itu, Anda selalu dapat menekan Ctrl + D untuk bookmark lokasi dibuka dan mengaksesnya di lain waktu dengan mudah.

Clover dilengkapi dengan alat khusus yang memungkinkan Anda ekspor dan impor bookmark, tetapi juga dengan pilihan untuk menjaga bookmark bar selalu terlihat, dalam konfigurasi yang sama seperti Google Chrome.

Anda juga dapat menggunakan klik tengah mouse pada folder untuk membuka tab baru, klik dua kali pada marjin folder untuk menavigasi atas, atau menutup tab dengan klik ganda. Scrolling pada bar tab menggunakan roda mouse juga dimungkinkan, seperti yang Anda lakukan dalam browser modern.

Clover dapat diinstal tidak hanya pada Windows 8.1, tetapi juga pada Windows 8 dan Windows 7, yang berarti bahwa ia menawarkan dukungan penuh untuk sistem operasi terbaru yang dirilis oleh Microsoft.

Fungsi tetap pada dasarnya tidak berubah terlepas dari platform yang Anda gunakan, sehingga Anda dapat dengan sangat baik menginstalnya bahkan jika Anda belum membuat pindah ke sistem operasi modern.

8 Tips Memproteksi Rumah saat Musim Hujan

Musim hujan telah tiba dan BMKG memprediksi puncak curah hujan masih akan terjadi hingga Januari 2014 mendatang. Atap bocor, dinding rembes, atau banjir tentu merupakan hal yang paling ditakuti saat musim penghujan seperti saat ini.

Apakah Anda telah mempersiapkan rumah Anda untuk menghadapinya? Agar terhindar dari kejadian tersebut, ada delapan langkah yang dapat Anda lakukan:

Atap
Periksa atap rumah Anda dua kali setahun. Hal ini jauh lebih murah dibanding memperbaiki rumah yang kebocoran.

Carilah retak di sepanjang bubungan atap, demikian pula talang bagian bawah jurai atap. Pastikan tak ada lubang atau karat pada talang—bila terbuat dari logam.

Pastikan tak ada genting yang pecah, lapuk, atau tak terpasang sempurna. Jika terjadi, segera ganti atau betulkan.

Saluran Air
Lihatlah saluran pembuangan rumah Anda untuk memastikan bahwa air hujan dapat mengalir dan tak kembali ke rumah Anda. Lihatlah, apakah ada banyak butiran kecil tanah liat mengumpulkan di sana. Butiran tanah liat di selokan adalah tanda bahwa atap mulai lapuk.

Langit-langit
Periksa langit-langit untuk memastikan tidak ada tanda-tanda kebocoran. Hindari terjadinya tetesan air, munculnya jamur atau perubahan warna dinding dan langit-langit.

Pintu dan Jendela
Pastikan keduanya dapat menutup dengan rapat. Jika tidak, melakukan perbaikan sebagaimana diperlukan.

Cabang Pohon
Pastikan tak ada dahan dan cabang mati di pohon sekitar rumah Anda. Hal ini akan mengurangi risiko rumah Anda tertimpa cabang pohon saat terjadi hujan badai.

Bagian Rumah yang Rendah
Perhatikan bagian-bagian tertentu yang dapat dimasuki air, seperti bagian bawah pintu, garasi, atau bagian basement. Anda mungkin perlu menggunakan sejenis bahan dengan daya serap tinggi untuk menjaga daerah tersebut—yang biasa disebut ‘hurricane sock’.

Karung Pasir
Untuk rumah di daerah yang rendah dan rawan banjir, tak ada salahnya memproteksi bagian terendah rumah dengan tumpukan karung pasir.

Furnitur dan Alat Elektronik
Jika rumah rawan banjir, segera pindahkan furnitur dan peralatan elektronik ke lantai atas atau tempat yang lebih tinggi.

Sumber : http://forum.viva.co.id

8 Hal Sederhana Ini Mampu Luluhkan Hati Wanita

Kaum hawa sering dianggap sebagai makhluk yang paling sulit ditaklukan. Suasana hati wanita mudah sekali berubah. Itu sebabnya, rayuan dan materi tak selalu ampuh untuk mendekati mereka.

Daripada terus mencoba merayunya, lebih baik berikan perhatian dan pujian yang tulus. Cara ini disebut lebih bisa meluluhkan hati wanita. Selain itu, lakukan juga cara-cara lain seperti dikutip dari Times of India berikut:

Bersikap Superman

Pada dasarnya, wanita ingin selalu ingin dilindungi. Tunjukkan bahwa Anda bisa menjadi penyelamatnya saat tiba kesulitan. 

Wangi

Iklan parfum dan deodoran, tak sepenuhnya menipu. Wanita lebih menyukai pria yang selalu wangi kapanpun. Wangi tubuh menandakan bahwa pria tersebut menyukai kebersihan. Pastikan juga, aroma parfum yang digunakan tak terlalu menyengat dan mengganggu penciuman.

Beri kejutan

Apapun yang diberikan, cokelat, surat cinta, atau seikat bunga mampu membuat wanita tersanjung. Selama tidak berlebihan, cara ini bisa membuatnya jatuh cinta.

Jujur

Jika ingin menjalin hubungan jangka panjang, pastikan Anda tidak melakukan kebohongan apapun padanya. Buat ia percaya, dengan begitu poin tambahan sudah ditangan.

Tubuh sempurna

Tak bisa dipungkiri, penampilan adalah modal utama. Pria yang senang berolahraga dan memiliki postur tubuh gagah, sudah mampu membuat wanita tergila-gila. 

Cara berpakaian

Fesyen seakan menjadi hal yang tak terpisahkan dari wanita. Tidak hanya untuknya, ini berlaku juga bagi pasangannya. Cukup tampil rapi saat bersamanya, sudah mampu membuatnya terpesona.

Potongan rambut

Tak hanya tubuh dan pakaian, rambut juga bagian penting yang diperhatikan wanita. Bukan berarti Anda harus mengganti model rambut, tapi usahakan rambut tidak berantakan.

Memasak

Membahagiakan wanita, tak harus mengajaknya ke restoran mahal. Sesekali buatkan masakan kesukaannya. Ini sudah menambahkan nilai untuk Anda.

Sumber : http://life.viva.co.id

9 Gambar Yang Anda Kena Tengok Berkali-Kali Baru Paham

Di bawah ini menunjukkan koleksi gambar yang diambil dengan cara yang akan membuat orang salah sangka. tak percaya? perhatikan semua gambar di bawah ini dan nyatakan expresi pertama anda.. semoga korang berjaya cam gambar-gambar di bawah ye!! 

gambar ni bukanlah gambar porno. ia hanyalah lengan seorang wanita. jangan salah sangka.

gambar ini bukanlah menunjukkan seorang wanita dengan lengan yang berbulu

 gambar ini bukanlah menunjukkan seorang budak-budak dengan wajah orang dewasa.

 ni gambar bukanlah seorang kanak-kanak yang mempunyai kaki yang besar!

tangan dan kaki wanita ini adalah berbeda.

 lol!! lelaki ini sememangnya mempunyai kepala..

budak lelaki ini bukanlah di cium oleh perempuan tu.

 budak lelaki ini bukanlah di cium oleh perempuan tu.

 sumber

5 Tips Mudah Memperkuat sistem kekebalan tubuh

1. Mengubah pola makan.  Kurangnya zat yang berguna dalam tubuh dapat menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh keseluruhan. Oleh karena itu, makanan harus bervariasi. Para ahli gizi ada lima produk yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh yaitu: daging merah, jamur, teh, kentang manis dan yoghurt. Juga, makan lebih banyak buah dan sayuran segar.
2. Minum yogurt - mengandung aktif bifidokultury. Jumlah 150 gram yogurt atau yoghurt sehari  secara signifikan dapat mengurangi risiko pilek. Ketik dalam almond pola makan Anda - sumber alami terbaik dari asam amino yang diperlukan untuk fungsi normal dari sistem kekebalan tubuh. seng  itu bisa ditemukan dalam kacang-kacangan, gandum tumbuh.
3. Mengurangi Minuman kopi/kefein -  5 cangkir atau lebih reaksi defensif lambat hari dari sistem kekebalan tubuh. Dan jangan menyalahgunakan makanan yang mengandung gula rafinasi.
4. Untuk mencegah flu rutin mengkonsumsi tinktur ginseng, Schisandra, Echinacea dan multivitamin.
5. Meningkatkan aktivitas fisik. Hal ini akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi Anda. Bergerak lebih, lakukan latihan pagi, mendaftar ke kolam renang. Belajarlah untuk istirahat dan tidur yang cukup. Coba kurang gugup, karena perusak utama dari sistem kekebalan tubuh - tegangan konstan.

Itulah tips mudah yang anda bisa terapkan dalam kehidupan sehari-hari supaya kekebalatan tubuh anda tahan/kuat terhadap segala macam penyakit.   

Perawatan Gigi yang tepat Dapat Mecegah Penyakit Jantung

  Sebuah penelitian terbaru dari Peneliti di Universitas Columbia (CU) Mailman School of Public Health  bahwa kesehatan yang periodontal yang tepat dapat berkontribusi untuk mengurangi perkembangan penyakit jantung seperti aterosklerosis. Penelitian ini berfokus pada bagaimana kondisi ini berkembang tergantung pada kebiasaan perawatan gigi.

Tim peneliti menyumbang faktor seperti menyikat gigi, flossing, dan kunjungan ke dokter gigi secara teratur, dan bagaimana mereka mempengaruhi kesehatan gusi, maka mereka berkorelasi kesehatan gusi pada perkembangan penyakit jantung. Dalam sebuah makalah yang diterbitkan dalam edisi online Journal of American Heart Association, mereka menjelaskan bahwa hubungan secara klinis dan statistik yang relevan.

"Ini adalah bukti paling langsung Namun itu memodifikasi profil bakteri periodontal dapat berperan dalam mencegah atau memperlambat kedua penyakit," jelas Mailman Sekolah profesor epidemiologi Moïse Desvarieux, PhD, penulis utama studi tersebut.

Kelompok ini memfokuskan penelitian pada 420 orang dewasa yang terdaftar dalam BERINVESTASI (para Infeksi Oral and Vascular Disease Epidemiology Study). Setiap peserta diikuti dengan untuk jangka waktu 3 tahun, laporan EurekAlert seperti yang dikutip dari eurekalert.org. sumber

 

Tips Perawatan Kulit Kering

Musim kemarau yang juga musim kering membuat kelembaban kulit Anda yang cenderung kering semakin terasa kaku. Jangan takut, ada tips mudah yang dapat membantu Anda untuk merawat kulit Anda yang kering. 

1. Jangan terlalu lama
Mandi air hangat memang sangat menenangkan, dan mampu mengembalikan energi sebelum Anda tidur. Namun ada hal-hal yang harus Anda perhatikan ketika memutuskan untuk mandi air hangat, jangan terlalu lama. Karena dengan Anda mandi air hangat terlalu lama, dapat membuat pelembab alami yang ada pada kulit semakin terkikis.

2. Pilih-pilih sabun
Pilih sabun ynag lembut dan memiliki pelembab. Hindari sabun antibakterial atau sabun deodorant, karena formulanya yang sedikit keras dan kurang cocok untuk jnis kulit kering. Pilih sabun lembut yang tidak menggunakan wewangian, atau wangi yang ringan.

3. Gunakan Pelembab
Cara yang paling baik untuk mengurangi atau mencegah kulit terasa kering adalah pelembab. Gunakan pelembab seperti hand and body lotion setelah Anda mandi untuk mengembalikan kelenturan kulit. Jangan lupa untuk banyak minum air, sebagai pelembab dari dalam.

4. Tetap gunakan sunscreen
Sekitar 80% sinar matahari dapat menembus dibalik awan, salju dan kabut. Jika Anda terlalu lama dan terlalu sering terpapar sinar tersebut, wajah Anda akan "dihiasi" dengan keriput dan flek hitam. Bukan itu saja, risiko Anda terkena kanker kulit karena sinar UV A dan B yang ada pada matahari akan semakin tinggi. Gunakan sunscreen atau tabir surya, paling tidak 10 menit sebelum Anda keluar rumah.

5. Gunakan pelembab bibir
Bibir tidak memiliki sediaan pelembab alami, jadi akan dengan mudah kering dan pecah-pecah. Berikan bibir Anda pelembab bibir seperti lip balm yang memiliki kadar sunscreen dengan SPF 15 atau lebih.

6. Facial dan masker
Ketika Anda melakukan facial dirumah, jangan gunakan bahan sabun yang memiliki unsur scrub. Karena tekstur scrub yang kasar dapat menggerus kelembaban kulit Anda. Untuk masker, gunakan masker yang khusus dibuat untuk kulit kering, biasanya mengandung ekstrak avocado (alpukat) atau wortel.

Tapi akan lebih baik jika Anda meracik sendiri masker, yakni dengan 2 buah alpukat yang telah dihaluskan. Tempelkan pada wajah antara 20-30 menit, atau hingga masker sedikit berkurang airnya. Jangan lupa untuk menutup mata Anda dengan irisan mentimun, atau tomat sebagai penyegar mata yang lelah. Kemudian, cuci wajah Anda dengan air hangat, bersihkan, dan akhiri dengan menepuk-nepuknya dengan air dingin agar pori-pori kembali tertutup.

Tips Untuk Anda Yang Susah Tidur

Insomnia atau masalah tidur bisa didefinisikan sebagai kesukaran dalam memulai atau mempertahankan tidur. Tidak teraturnya jadwal tidur, seringnya bergadang, stress sering menjadi penyebab utama masalah ini. Kurangnya tidur tidak hanya mengakibatkan daya tahan tubuh menjadi berkurang, tetapi juga akan mengganggu konsentrasi, sehingga dapat berakibat fatal.

Berikut tips agar anda segera terhindar dari insomnia / susah tidur :

1. Hindari Cahaya Saat Tidur

Cahaya sangat mempengaruhi proses produksi dari hormon melatonin. Cahaya yang terang akan menghambat proses produksinya, dan tidak adanya cahaya akan mendorong proses produksinya.

Tips: Matikan TV, komputer, atau peralatan sumber cahaya lainnya satu jam sebelum tidur. Tutupi dengan kain gelap semua peralatan sumber cahaya yang tidak bisa dimatikan.

2. Hindari Untuk Terus Melihat Ke Arah Jam Anda

Bila Anda terus-terusan melirik ke arah jam saat larut malam, tidur Anda akan tersiksa. Anda akan terus menerus merasa khawatir dengan sisa waktu tidur sebelum hari sibuk Anda yang lain dimulai. Jika Anda salah satu dari orang tersebut, maka Anda harus menempatkan jam di dalam laci, bawah tempat tidur, atau putar ke arah yang bertentangan dengan jarak pandang Anda.

3. Gunakan Tempat Tidur Hanya Untuk Tidur & Seks

Para ahli mengatakan bahwa sebenarnya tempat tidur hanya boleh dipakai untuk kegiatan tidur ataupun seks. Jangan ada kegiatan mengecek buku saldo, berbicara di telepon, atau menonton TV. Segala sesuatu yang dilakukan di kamar tidur hanyalah istirahat dan rileks.

Tips: Atur suhu untuk mempernyaman tidur Anda, yaitu antara 68-72 derajat.

4. Hindari Kafein 9 Jam Sebelum Tidur

Kopi di pagi hari bagus untuk sebagian orang. Namun saat menjelang waktu tidur, Anda perlu menghindari untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein. Kurangi juga dalam mengonsumsi coklat, cola, teh ataupun kopi tanpa kafein sekalipun.

Tips: pain killers dan juga pil penurun badan juga mengandung kafein, jadi Anda juga harus menghindarinya.

5. Atur Jadwal Tidur

Aturlah agar jadwal pergi dan bangun tidur Anda sama di setiap harinya, termasuk juga akhir pekan. Rutinitas ini akan membuat tubuh dan otak Anda tetap pada siklus bangun dan pergi tidur yang sehat. Pada waktunya, Anda akan dapat jatuh tertidur dengan nyenyak sepanjang malam.

Tips: Dapatkan cahaya yang terang selama 5 sampai 30 menit segera mungkin setelah Anda bangun tidur. Cahaya adalah regulator terkuat untuk membangunkan Anda dari tidur.

6. Olahraga Teratur

Olahraga teratur telah terbukti dapat meningkatkan kualitas tidur, selama Anda melakukannya tidak terlalu dekat dengan waktu tidur. Energo yang Anda dapatkan setelah olahraga dapat membuat Anda tetap terjaga. Beri jarak antara Anda selesai berolahraga dengan waktu tidur antara 3-4 jam.

Tips: olahraga atau latihan ringan seperti yoga, tai chi, dan latihan-latihan serupa boleh dilakukan sebelum tidur.

7. Menetralisir Suara

Tetesan keran, anjing menggonggong, suara kendaraan akan menghilangkan sebagian besar waktu tidur Anda.

Tips: Lawanlah suara tersebut dengan suara yang lebih teratur dan tenang, seperti suara fan, AC, atau suara menenangkan lainnya. Anda juga bisa menggunakan sumbat telinga (ear plugs) untuk mengatasinya

8. Jangan Merokok

Nikotin juga merupakan sebuah stimulan, sama halnya dengan kafein. Nikotin akan membuat Anda semakin terjaga dan dapat memperburuk insomnia.

Tips: Untuk mempermudah rencana berhenti merokok Anda, Anda akan tidur sedikit lebih baik jika Anda merokok lebih sedikit dari biasanya dan telah berhenti melakukannya selama paling tidak empat jam sebelum Anda pergi tidur.

9. Jauhkan Binatang Peliharaan Anda dari Tempat Tidur

Gerakan anjing dan kucing peliharaan Anda akan mencegah Anda mendapat tidur nyenyak seperti yang diinginkan. Mereka juga dapat membawa kutu, debu, bulu, dan pemicu alergi lainnya ke tempat tidur Anda.

Tips: Konsultasikan kepada dokter hewan ataupun kepada pelatih binatang, bagaimana cara membuat peliharaan Anda tetap senang dan mau tidur di tempatnya sendiri.

10. Relaksasikan Pikiran Anda Sebelum Tidur

Redakan emosi dan juga pikiran Anda sekitar satu jam sebelum tidur. Bacalah sesuatu yang ringan, mendengarkan musik, atau mandi air hangat untuk menenangkan pikiran Anda.

Tips: Ritual ini juga dapat dilakukan 10 menit sebelum tidur ketika waktu tidur Anda semakin sempit.

11. Gunakan Bantal Untuk Meringankan Nyeri Punggung

Nyeri punggung ringan mungkin tidak akan membangunkan tidur, tetapi akan sangat mengganggu tidur nyenyak Anda. Solusi yang mudah adalah dengan meletakkan sebuah bantal kecil di antara kedua kaki Anda saat tidur menyamping, gunanya untuk menyejajarkan pinggul dan mengurangi nyeri di bagian punggung.

Tips: Saat tidur telentang, letakkan bantal kecil di bawah kedua lutut Anda untuk mengurangi nyeri punggung saat malam hari.

12. Tempatkan Leher di Posisi yang Netral

Jika Anda bangun tidur dengan leher kaku, salahkan bantal Anda. Terkadang Anda menggunakan bantal yang terlalu tebal atau yang terlalu tipis. Bantal Anda harus berukuran tepat untuk mendukung leher Anda dalam posisi netral. Untuk tidur menyamping, hidung Anda harus sejajar denganpusattubuh Anda. Hindari tidur dengan posisi telungkup, karena justru akan melilitkan leher Anda.

13. Bersihkan Tempat Tidur Secara Teratur

Alergi yang dapat menyebabkan bersin-bersin, pilek, ataupun gatal-gatal dapat menyebabkan tidur Anda terganggu, dan hal itu mungkin dikarenakan tempat tidur Anda yang seiring dengan waktu akan dipenuhi dengan debu, kutu dan segala macam penyebab alergi lainnya. Bersihkanlah tempat tidur Anda dalam jangka waktu tertentu secara teratur.

14. Segera Konsultasi ke Dokter

Ketika tingkat keparahan insomnia Anda masih tergolong rendah, maka Anda masih bisa mengatasinya dengan tips-tips tersebut. Tetapi jika selama sebulan insomnia Anda masih saja tidak kunjung sembuh, sudah saatnya untuk memeriksakan diri Anda dan mengetahui apa yang terjadi pada tubuh Anda. Insomnia bisa jadi hanyalah sebuah gejala terhadap suatu penyakit yang lebih serius. Insomnia yang kronik perlu adanya evaluasi dari dokter setempat.

15. Gunakan Obat Tidur Sesuai Resep Dokter

Anda mungkin akan tergoda untuk menggunakan obat tidur ketika rasa kantuk Anda belum juga datang di tengah malam, tapi hati-hatilah dalam menggunakannya. Obat tidur dapat membuat Anda kecanduan dan memiliki efek samping yang mengganggu. Idealnya, obat tidur digunakan dalam jangka waktu yang pendek, bukan untuk menjadi gaya hidup sehari-hari.

7 Pengakuan Selebriti Tentang Kehamilan

1. Kim Kardashian

Kim Kardashian dan pacar Kanye West menyambut anak pertama mereka - putri North West - pada tanggal 15 Juni. Yang pertama kali ibu mengakui bahwa kehamilan tidak persis berjalan-jalan di taman.

"Menjadi hamil tidak semudah seperti adikku [Kourtney Kardashian] membuatnya tampak atau sebagai ibuku [Kris Jenner] telah terlihat," akunya. 

Adapun mengidam kehamilannya? "Saya wortel keinginan dan peternakan berpakaian," katanya. "Aku dulu suka permen, saya dulu suka cokelat, bahkan tidak bisa makan cokelat!"

2. Jenna Dewan-Tatum

Pasangan Tampan Jenna Dewan-Tatum dan Channing Tatum menyambut anak pertama mereka - putri Everly - pada 31 Mei. Selama kehamilannya, Jenna berbagi mimpi kehamilan aneh.

"OK sesama preggars wanita saya .. tentang mimpi hormonal, "ia diposting melalui Twitter. "Apakah normal untuk terbang di atas karpet ajaib sementara presentasi di Golden Globes? Lol.

3. Kristin Cavallari

 Kristin Cavallari rencana persalinan yang tidak benar-benar pergi sambil berharap ketika tiba saatnya untuk memberikan Camden, anak pertamanya dengan Jay Cutler.

"[Melahirkan] terluka seperti menyebalkan dan merasa seperti kram periode, tetapi 10 kali lebih buruk," kata Kristin.

Dan ketika tiba saatnya untuk memberikan anaknya, dia tidak ingin hubby bintang sepak bola untuk melihat kelahiran. "Aku seperti, 'Kau akan berada di belakang saya. Anda tidak akan melihat apa-apa, '"katanya. "Dan perawat itu seperti, 'Oh, tidak, tidak. Dia akan memegang kaki Anda. Aku seperti, 'Oh, tidak dia tidak. "Dia seperti,' Ini berbeda ketika itu sendiri. '"

4. Snooki
Dalam gayanya yang nyentrik tanda tangannya, Nicole "Snooki" Polizzi memberikan rincian grafis anaknya Lorenzo Agustus 2012 kelahiran.

"Ketika air saya pecah, saya pikir ini akan menjadi seperti [tercurah]," dia berbagi.

Snooki menambahkan: "Tapi aku hanya seperti, kencing celana saya setiap dua detik. Aku tidak tahu apa yang sedang terjadi! Aku tidak bisa mengendalikannya, dan saya seperti 'Saya pikir air saya pecah. "Aku berada di tenaga kerja selama 27 jam, tapi aku tidak merasakan apa-apa karena saya mendapat epidural." 

5. Jessica Simpson
Baru ibu-of-dua Jessica Simpson sengaja mengungkapkan jenis kelamin bayi kedua - anak Ace Knute - pada Maret 2013.

"Yang gila adalah saya tidak pernah tahu wiener bisa membuat saya mual," gurau Jessica.

Dia menambahkan: "Ini adalah kehamilan yang sama sekali berbeda. Aku hanya merasa sedih, aku sudah muntah, "kata Jessica, juga ibu dengan putri 16-bulan-tua Maxwell dengan tunangan Eric Johnson. 

6. Kristen Bell

 Pasangan Bintang Kristen Bell dan Dax Shepard menyambut anak pertama mereka - putri Lincoln - pada 28 Maret.

"Aku punya apa-apa untuk membuktikan" dengan melahirkan secara alami, dia bercanda pada bulan Januari. "Saya merasa seperti, ketika saya tiba di rumah sakit, saya ingin segelas wiski, saya ingin epidural di punggung saya dan saya ingin mendapatkan hit di wajah dengan tongkat baseball dan membangunkan saya ketika itu lebih karena saya sudah melihat video-dan tampak menakutkan. "

Yang sedang berkata, dia mencintai kehamilan dan mengatakan dia "harga diri tidak pernah lebih tinggi."

"Saya melihat di cermin dan saya pikir itu adalah dysmorphia tubuh terbalik," tambahnya, "karena saya bisa memahami apa bentuknya saya, tapi saya melihat Brooke Shields. Dan itu tidak membuat akal sehat, tapi itu adalah sesuatu bahwa bayi memberi saya hormon membuat saya merasa benar-benar cekikikan dan bahagia. "  

  7. Megan Fox

Ini adalah 40 bintang Megan Fox membuka tentang melahirkan secara alami anaknya Noah Shannon.

"Aku berteriak untuk epidural ketika Brian mengemudi saya ke rumah sakit karena air saya pecah sendiri," kata aktris dari Nuh September 27 kelahiran. "Itu tingkat oranye nyeri waspada."

Dengan suaminya Brian Austin Green di sisinya, Megan (saat ini hamil anak kedua pasangan itu) mengatakan rasa sakit itu "mengerikan."

"Ini sangat menyakitkan," dia berbagi. "Itu sangat intens. Dan saya pikir saya akan menjadi benar-benar sulit dan membuatnya, saya gonna tenaga kerja untuk menyukai 8 cm. . . tetapi kontraksi pertama yang saya dapatkan adalah mengerikan! "

Dan kedengarannya seperti sakit kiri ada waktu untuk mempercantik pra-kelahiran.

"Aku memiliki rambut basah sehingga saya mencoba untuk blow dry rambut saya sebelum saya pergi ke rumah sakit," katanya sambil tertawa. "Aku tidak ingin pergi ke rumah sakit dengan rambut basah!" 

Cara melindungi anak-anak dari efek berbahaya dari komputer

 

Saat ini, sekolah yang modern hampir tidak mungkin untuk memisahkan dari komputer: mereka melakukannya tidak hanya pekerjaan rumah tetapi bermain. Berikut adalah 4 cara untuk melindungi anak-anak dari efek berbahaya dari komputer. 

1. Carilah waktu untuk mengobrol. Hal ini penting bahwa keluarga ini dalam suasana yang harmonis. Ketika orangtua dari pembangkit anak itu dari keyboard sehingga tidak mengganggunya melakukan bisnis - mereka membuka pintu untuk kecanduan.
2. Para orang tua harus sedikit lebih di hadapan anak tersebut di dalam perkembangan Internet.  Dengan demikian menunjukkan kemampuannya - bukan hanya game dan jaringan sosial
3. Ketahui apa yang anak Anda lakukan di internet. Tetapi sangatlah penting untuk tidak memata-matai remaja - ia harus memiliki hak untuk privasi korespondensi. Menambah anak ke teman-teman di jaringan sosial dan menjaga komunikasi ruang terbuka di Internet. Pada saat yang sama menjaga dengan siapa melakukan komunikasi. 
4. Jagalah liburan anak lainnya

Itulah Tips yang munkin bisa di terapkan kepada anak di bawah umur dalam menggunakan kompoter.

6 Cara Mengawetkan Baterai Laptop Anda

Bekerja di mana saja dan laptop Anda telah kehabisan jus? Masalah ini malapetaka kebanyakan laptop karena mereka cenderung kehilangan kapasitas baterai dari waktu ke waktu. Tapi jangan khawatir, karena ada beberapa cara untuk meningkatkan daya tahan baterai laptop 'tanpa terlalu banyak kesulitan. sumber

1. Tampilan: Serupa dengan ponsel, layar laptop juga pemabuk kekuasaan. Jauhkan kecerahan serendah mungkin. Juga, jika Anda juga memiliki keyboard yang backlighting, mematikannya 
2. Perangkat eksternal: Setiap terpasang perangkat eksternal di port USB terus menarik daya dari laptop Anda. Menghapus mereka setelah penggunaan menghemat baterai. 
3. Overheating: lead Overheating kepada fans internal untuk berjalan lebih cepat - yang pada gilirannya mengkonsumsi baterai lebih. Gunakan pendingin laptop untuk menjaga suhu di teluk. 
4. Hibernate: Daripada menempatkan komputer Anda siaga, memilih untuk hibernasi - menghemat keadaan komputer Anda dan menutup komputer dan menghemat baterai. 
5. Daya Rencana jendela: Laptop windows berjalan memiliki built-in pengaturan program daya. Anda dapat memilih berbagai item seperti kecerahan layar, kapan harus mematikan display / hard-drive dan USB power. Gunakan ini untuk meningkatkan hidup baterai laptop Anda. 
6. Kasus Baterai: Aplikasi ini mencatat siklus discharge baterai dan juga menunjukkan status baterai rinci termasuk konsumsi, produsen, mengenakan tingkat dll Hal ini juga menunjukkan suhu hard CPU dan sulit untuk menunjukkan overheating apapun.